linn riscolls

Känns fyjäkla onödigt att pendla två timmar för att gå på en timmas lektion, men nu sitter jag ändå här i regnet och väntar på bussen mot löga. Rasmus snäll och smygfotar.

.... Ja det kan man ju lugnt säga.

Ronkan ville visst inte va med på bild.

Jag har en stigge som vägrar lägga sig. Thats hot!

Benen skakar av utmattning efter dagens spinningpass. Fyjäkla skönt!

👌❤

En sölig promenad i skogen. Avkoppling. Vanligtvis hör jag till kategorin bland de "outhärdligt uppjagade", det vill säga personer som inte kan gå igenom en vanlig dag utan att ha händerna fulla. Njet, "tjopp tjopp!" ska det vara... 24/7, annars slutar jag att andas. Men långsamma promenader i skogen, det kan jag beta av, en efter en, utan att ens känna vibbar av rastlöshet. Behagligt. Jag önskar att jag kunde lära mig njuta mer av lugnet.

Så idag... en måndag utan planer: med rentvätt och städat rum.
Vilken otroligt tråkig lyx.

Jag har aldrig i hela mitt liv känt mig så ensam som jag gör just nu..

Dör lite när jag tänker på gårdagen. Vissa timmar har bara försvunnit ur mitt huvud. Tror jag ska sluta med shots, känner att det inte riktigt är min grej.

Det är så mycket jag vill berätta för dig. Så mycket som händer just nu. Bara Krypa up brevid dig i soffan. Diskutera helt onödiga saker. Höra din irriterade röst när jag blockerar tven "asså Linn du har så jävla stor röv, flytta på dig".
Haha ja fyfan vad jag saknar allt det där.

Subway surfer. Beroende framkallande spel. Jag lovar.

Hel kass bild, men nu är den på plats i alla fall. Gjorde den för min pappa och det står "han flyger med egna vingar" (om nån inte ser det).

Idag har jag förtjänat en sån här. En hel timma på crosstrainern, 850 kalorier. Äter med gott samvete, nomnom.

Första dagen i skolan. Ångest.

Jag är något så sjukligt taggad! Min första egna lägenhet. Bara två veckor kvar, möjligtvis kan jag få nyckel tidigare och börja flytta redan nästa vecka. Dör lite här.

Den här veckan ska jag vila helt från löpningen. Knäna vill inte. Istället ska jag köra hårt på crosstrainern och göra benövningar som Linnea tipsade om. Träningen går inte av för hackor.

Köpte med mig två päron och fyra powerking, vandrade ner till tigerns jobb. Gjorde han lite lycklig.

Ska köpa lite smått och gott till min nya lägenhet.

Det blev en nykter kväll för mig. Alla brudsen får gå locas utan mig. Jag är alldeles för taggad på att träna imorn, och mitt humör den här veckan har inte vart det bästa. Godnatt folks 💤👍

Väntar på att klockan ska gå snabbare. Vill börja dra mig mot Emma NU. 18-års galej. Hela 18 år blir hon. Kan man inte tro. Minns fortfarande den där lilla knåden som hon var när vi träffades för första gången sex år sen. Haha. Tiden går.

Jag somnade i soffan, och vaknade precis i samma soffa. Det är konstigt det där, att man alltid tänker precis samma sak när man slår upp ögonen efter en powernap framför teven: Vad hände?

Jag kände mig trött, slöt ögonlocken och blev synbart medvetslös.
Det är precis vad som hände. Samma visa varje gång.

... Eller vad det nu kallas. Mycket blåbär. Mängder. Ska ta med hink ut imorn.

Stack till gymmet för andra gången. Sprang bara av mig lite på löpbandet den här gången. knäna säger ifrån. Men vad gör det. Tänker springa tills jag stupar.

En gång är ingen gång och två ärlikamed noll *klappklapp*.
Ikväll kommer bönorna hem från magaluf, en redig utgång för att fira.

Gym. Love. Ryggpass. Kunde inte fått mig en bättre morgon.

De här spirorna klarar tamefan allt.

Jag har börjat dricka grönt te igen. Grönt te och vatten! I mängder. Konstigt nog så suger min kropp efter vätska... Efter några månader konstant cola-, alkohol- och koffeinintag. Jag menar, what's wrong with that?

Tidig morgon, god frukost. Kan knappt bli bättre. Grönt te med honung och en skål med hallon, blåbär och yoghurt.

9,5 kilometer. Lite stel i kroppen nu, men annars ett fyjäkla bra pass!

Hade bokat en tid för gaddning, tänkte smycka kroppen lite. Men gubbfan som skulle hjälpa mig stannade hemma med sina små knådar istället. Ingen tatuering idag alltså..

Finns inget jag inte skulle göra bara för att få höra din röst igen.

En ruta mörk choklad. Nomnom.

• Shape up - mat och träningsdagbok, gör så man får bättre koll på sin kost och matvanor.

• Näringsguide - visar vad olika livsmedel innehåller.

• Slanka - bra tips på att gå ner i vikt. kaloritabell, BMI, viktkurva, recept och köplistor.

• Runkeeper - du ser hur långt du springer, kalorier, hastighet och tid.

• Tasteline - älskar appen. Jag är matlagnings tönt, finns massor med bra recept. Både nyttiga som onyttiga.

• Runnersworld - inslag från tidningen Runners.

• Actic - inspiration, tips, kost, boka pass, hitta hit.. Hel del olika saker.

• Endomondo - precis samma sak som Runkeeper, fast bättre.

• Tabata timer - tränings timer typ, inte testat den än, men ska tydligen va bra.

En deciliter blåbär och en halv deciliter mjölk. Blåbär är otroligt bra för återhämtningen efter ett hårt pass.

Mycket står på schemat idag. Just nu springer jag runt med Ronny och Rickard i Västerås, de letar kläder och diverse andra saker. När vi är klara här rattar vi hem mot the big town Köping, storstädning av lägenheten, gym och tacokväll.

Gårdagen. No comment.

Jag har köpt en bok. Varför? Den var billig. Precis som det är med allt annat jag köper. Jag köper för att det är billigt och sen används det aldrig. Boken kommer troligtvis bara ligga i bokhyllan och samla damm tillsammans med resterande böcker som jag en gång i tiden fått för mig att jag ska läsa. Men just nu ligger den där på golvet framför mig. I bokia påsen. Funderar på om jag ska ta upp den, läsa första sidan kanske. Eller så kanske jag skjuter upp det tills nästa vecka, eller veckan efter det. Only time will tell. Spännande. En ny bok.

Nio kilometer runtom i kopenga.

Fick en fråga om hur jag lyckats trasha mina knän så brutalt. Rätt kul när jag tänker på det. Lyckades ramla inne på qwarn, inte en gång, utan två. Smockat med folk. Jag skrattade och gick vidare. Simple life.

Drog på mig de slitna pjuksen, tog en powerwalk till biggan. Införskaffade en ny sport-bh, köpte god dricka och powerwalkade hem. Bra tidsfördriv!

En nyvaken och dåsig Linn säger hej.

Gjorde precis en fasansfull upptäckt. Jag har blivit fyllefet. Är bitter på den här kroppen just nu.

Ligger på kökssoffan. Trött så in i Norden. Sova. Lite. Kanske.