linn riscolls

En klassisk leker-lite-sessy-i-solariet bild får förgylla fredagen.

Först en mini-frukost på avokado och ägg och sen testade jag nå nytt som Linnea tipsade om (oss frukostälskare emmelan). Du micrar gröten på kvällen innan, häller lite youghurt över och sen låten det stå i kylen över natten. Gröten stelnar och blir supergod! Jag toppade med proteinpulver med jordgubbssmak.
Ha en trevlig helg fellas!

- Jag är svullen i magen. Beror det på plommonen tror du?
Mormor: Vi brukar ge våra pensionärer två stycken i ett vattenglas om dagarna för att få igång magen. Hur många har du ätit. Tjugo?
- Ehum. Check.

Proppar i mig vitaminer. Till det här tog jag en sked jordnötssmör, namnam. Ska fortsätta proppa nu, bye folks.

Hämtade ut mitt nya proteinpulver, hoho snortaggad för att testa hoho.

Frida svängde förbi en snabbis med sin bäbis. Tror jag aldrig i hela mitt artonåriga liv sett en så söt hund.

Lite sol, lite bad, lite crazynights, lite för sena kvällar och mycket minnesvärda stunder. Jag lever för sommaren.

En gång i tiden fanns det en mullig "liten" Linn. Bilden är tagen när vi gick ut nian. Tur att man ändras. Har värre, ja svär.

Woooaw, värsta lunchen.
Nej men serius, det var gott. Slank ner fint. Nu ska jag köra vidare med spanskan, kanske lär mig något. Man kan ju alltid hoppas hehe.

Armarna är fortfarande som spagetti (tre timmar efter gymmet), fick till ett riktigt bra pass innan skolan. Linnea visade lite nya övningar så jag förväntar mig en fet träningsvärk tills imorgon.
Ha en bra dag folks!

Haha var det fest igår eller? Bjöd nog på lite för mycket bilder, haha.

Efter krogen, haft snorkul.

Okej. Första gången jag bloggar full. Men v
Bilderna talar för sig själv, syns imorn folks!

Så kul att läsa, varför bara ge mig 40 sidor i hemuppgift? För jag har ju inget bättre att göra under helgen. Tack.

Nio månader sen. Det går inte en dag utan att du finns i mina tankar. Det är sjukt på något sätt att du lever vidare i mina minnen, att du i mitt huvud fortfarande existerar, att jag aldrig glömmer. Det är sjukt.

När det gör ont är det kroppens eget sätt att säga att något är fel. Det är kroppens sätt att säga att man ska sluta för att det inte är bra. En smart person hade nog lyssnat på de signalerna och lagt ner. Jag kan omöjligt vara en sån där "smart person", jag är mer en envis jävel som skiter i vad kroppen säger och slutar när jag känner att jag är klar. Det är den där envisheten som har gett mig ett antal smärtor som jag känner av dagligen. Mina fotleder har till exempel fått ta stryk av all löpning, här om natten vaknade jag av att de smärtade nå sjukt och mina knän är ännu värre. Hela bäckenbottenet värker för att jag har för korta muskler, ändå fortsätter jag träna och skiter i stretchingen. Min sträckning i ljumsken kommer ständigt tillbaks och påminner mig om att den finns, den blir som ett litet störobjekt. Och jag fortsätter träna. Det jag tänger när jag känner smärta är att jag ska fortsätta tills jag stupar. Jag sliter ut kroppen in i det sista för jag mår bra i huvudet av det. Huvudet mår bra av att köra 7-8 pass i veckan, kroppen mår mindre bra.

Fan Linn, skärpning. Efter den här veckan blir det vila.
åh rätt otagg jag blev på livet när jag skrev det..

Alla dagar bär av mot fredag. Så brukar det låta i alla fall.

Precis vevat klart på gymmet, för andra gången idag. Först skolans och nu mitt älskade actic. Körde mage, var mest nere i källarn och lekte med fria vikter, sen avslutade med plankan 2minuter x3. Det kändes kan jag lova!

Lite tidigt kanske att dra fram jättesnopparna och kodisar men vecka 5 är det dags för mig och Elin att undervisa resten av våran klass om sex. Det kommer bli oförglömligt, jag känner det på mig.

Idag är det en riktig jag-känner-mig-svullen dag. Inte tjock svullen, utan fiber svullen. Ser en riktig fiber-mage om jag tittar ner. Inte den vanliga platta. Blir frustrerad och bara "hellooooo where are you?!". Försöker också komma på vad tusan jag ätit. Kanske är överkonsumentationen av gröt. Hehe älskar gröt. *fniss*

Har aldrig smakat blodapelsin förr så det ska bli ett stycke spännande upplevelse. Just nu är jag inne i nån "ät konstiga frukter" period. Får väl se om jag överlever. Only time will tell my friends, vänta och se.

Fyllde på lite här hemma. "woow oboy, that healthy bitch" tänker ni nu säkert och "nomnom" tänker jag. Haha nej men allvar, inte mycket slår varm oboy på vintern. Ja jag tänker vara en liten fuskare, ibland.

Bokstavligen.

Så sjukligt partysugen, plågar mig själv med härliga gamla total crazy urfuckade bilder. Tider alltså.

Uppe med tuppen var jag. Hade några snoozeningar innan det gick att gnugga sömnen ur ögonen så frukosten slank ner i all hast. Hatar mig själv ibland för att jag inte går upp i tid, älskar ju den lugna frukoststunden.

Nu i alla fall har jag precis blivit klar med mitt morgonpass på gymmet. Eftersom det är på skolans gym så har jag ju mitt helkroppsschema som jag kör. Varje tisdag och torsdag. När jag kommer hem blir det andra bullar.

Dagen blev precis sämre.

WHY GOD WHYYYYYYY?! Jag är en riktig säng slampa, speciellt på morgonen. Imorse hade jag stängt av mitt larm i sömnen, way to go Linn. Vaknade istället av en överstressad och dåsig Ronkan som ropade på mig. Tidiga mornar är inte min grej, speciellt inte på vintern. Måndagar är inte heller min grej. Gå och dö. Önskar att Gud ska stena mig i skallen. Tack.

Dagens facelook.

Oouf, mätt! Idag har det minsann ätits. En portion gröt, två glas oboy, ett ägg, två fullkorns tacobröd med kesella på, en banan, en proteinshake, hemmagjorda hamburgare och vi bruds har a la fiesta här med frukt, smält choklad, kvarg med vaniljsmak och multivitamin. Lovelovelove.

Åh bästa lördag. Vaknade elva, drog mig upp och käkade den största frukosten någonsin. Idag är det ätardag, så ska käka typ allt jag ser, inget kan stoppa mig höhö. Ut och körde lite ärenden och nu bjöd precis Ronny mig på en häxblandning som ska göra en total crazy när man tränar. Nu äre off to the gym. Tänkte egentligen vila idag men det sket sig..

Emelie lämnade precis byggnaden så jag snörar på mig mina alldeles för slitna skor och kastar mig ut i kylan för att svettas en stund. Träningsskadad kanske.

Igår testade vi på city gym. Sprang runt som två borttappade kioskmongos, testade lite olika maskiner, spanade biffar och så vidare.

Första gympasset bestog bara av en timma på crosstrainern. Jag gick bara hem, käka och vilade en timma sen back to the gym. Körde mage och ökade vikterna. La in lite nya övningar och så vidare. Nu partar jag på en banan och protein shake med mint och choklad smak. Det är fyjäkla gott att vara nyttig.

I vanlig ordning lägger jag upp frukost bild. Idag äts frukosten halv tre. Haha jag älskar frukost. Åt bara en banan innan jag drog mig till gymmet så jag kunde lyxa till det ordentligt efteråt. I den här kaosade blandningen jag kastade ihop hittar ni: äpple, blåbär, kellogs all bran, mjölk och keso.

Testade något nytt till frukost idag. Gröt på påse, haha. Den skulle innehålla massa extra vitaminer och mineraler. Så hade jag själv i blåbär och kanel. Riktigt gott faktiskt!

Gröten står i micron, te vattnet kokar och jag sitter nöjd med Veckorevyn. Det är måndag och jag har sovmorgon. Innan jag börjar dra mig mot skolan ska jag först till gymmet. Rygg står på schemat för idag.

Ett magpass nyss. Eller är fortfarande kvar på gymmet. En liten reminder till mig själv till nästa magpass, byt övningar. Nu har jag kört samma övningar cirka fyra pass i rad, tid för ändring.

Kröp ur bingen vid tolv imorse, kastade i mig ett päron och te, gick till gymmet och körde armar. Tog en sväng på stan och sen hem för att trycka frukost. Om man nu kan kalla det för frukost när den äts klockan två. Efter det har jag storstädat mitt badrum, som var kaos. Nu väntar jag på mormor, tanten hade tänkte bjuda på krubb.

Har haft en riktig ta-hand-om-mig-själv kväll. Ansiktsmask, fotbad, peelat hela kroppen. Känner mig som en ny människa. Istället för godis så har jag glufsat i mig frukt och vaniljkesella.

Den vanliga kvällspromenaden. 8 kilometer runt om kopenga.

Alldeles för kallt ute och jag är alldeles för frusen. Värmer mig med te från waynes.

Man kan inte äta och ha den kvar.

Ingen känner mig så bra som du. Finns ingen annan som kan sporra mig så hårt som du kan heller. Ser ljust på de kommande veckorna med sjukligt hård träning, fyjäkla nyttig och god mat, cardio, styrke och svettiga powerwalks.

Har nog aldrig i hela mitt 18åriga liv briljerat så mycket i köket som jag gjorde nyss. Broccolisoppa deluxe. Kommer ätas varje dag framöver.

Pepparkakor till efterrätt.

Storhandlat. Ja det här är att storhandla för mig. När väskan knappt går att bära hem för det känns som att den skulle vara packad med bly, då har man fanimej storhandlat.

Min spanska lärare ger mig en text (på spanska), i texten ska jag leta reda på adjektiv som jag tycker stämmer in på mig själv. Jag stryker under adjektiv som "snäll, trevlig, lugnt och social". Ett adjektiv som återkom flera gånger i texten var "humörsvängningar". När min lärare sen kommer för att kolla till mig säger han:
Men du har ju missat det här ordet på flera ställen.
- nej det stämmer inte in på mig.
Det är du nog ensam om att tycka. *hånflin*

Bästa med måndagar är att jag börjar 12 och kan ta det lugnt hela morgonen.

Provade mig på proteingröt den här morgonen. Smakar precis som vanlig gröt fast lite "kladdigare".

Tagit oss runt på Erikslund hela dagen. Det enda som fick följa med hem var ett stycke vantar och lite nya köksredskap.