Fett seriösa.
Kategori: träning
Rockade loss på Actic i Kölsva.
Startade med 7 minuter på crossen sen värmde vi upp med några crossfit övningar. Aldrig testat crossfit förut men det var helt otroligt kul och grymt jobbigt. Fortsatte med biceps. Avslutade sen med 4 set crossfit övningar igen. HELT INZANE!
Vi körde typ de övningarna som är mest "basic" för crossfit.
Hem till kopenga för att go bananas inne på willys. Förstår inte varför jag tycker det är roligt att gå i mataffärer. Fel på mig?
